È possibile eliminare le rughe del ginocchio solo con l'allenamento di forza?

Con l'avanzare dell'età, la massa muscolare delle gambe si riduce e l'elasticità della pelle diminuisce.

Sono molto preoccupata perché quando mi alzo in piedi iniziano a formarsi delle rughe sulle ginocchia.

Penso che una procedura come un lifting sarebbe efficace, ma

Mi chiedo se potrei eliminarlo allenando intensamente la forza della parte inferiore del corpo.