Impostare obiettivi di salute per questa settimana
2023.07.17 13:20
Obiettivo di salute di questa settimana
Camminata di mille passi prima di andare al lavoro ogni giorno (esercizio), totale di cinquemila passi camminando nella vita quotidiana, per un totale di quindicimila passi
Prendere gli integratori al mattino
Masticare il cibo a lungo (30 volte)
Questa settimana non è difficile, quindi penso che riusciremo a farcela tutti.
Tutti, forza con i vostri obiettivi di salute!
commento40
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- 02CommentiWow, la tua mandibola è stupenda dopo il trattamento! Immagino tu abbia usato una crema anestetica durante la procedura, quindi sono curiosa di sapere se il dolore era sopportabile. Sono anche preoccupata per la perdita di elasticità nella parte inferiore del viso, quindi grazie per aver condiviso queste informazioni!1,0696226.10.01
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