땡땡이
Mangio sempre fuori e bevo caffè e dessert ogni giorno, quindi sono ingrassato troppo.
I pantaloni non si chiudono il lunedì ㅠㅠ
Anche io penso che sia troppo...
Anche oggi il mio stomaco si è gonfiato
Sono andato a fare una passeggiata veloce appena sveglio questa mattina.
Non mi piace bere acqua semplice e bevo bevande zuccherate.
Si dice che si aumenti di peso molto a causa dello zucchero contenuto nelle bevande ㅠ
Si dice che ci siano 10 pezzi di zucchero semolato di base ㅠㅠ
Ascoltando quelle parole, ho avuto paura e ho cercato prodotti senza zucchero
Lo bevo ogni volta che faccio esercizio.
Lo uso perché è senza zucchero e a zero calorie.
Forse perché l'ho bevuto, mi sento energico e sudo abbondantemente.
Quando sono tornato a casa, il gonfiore è completamente sparito, haha
[Dr.Quint] Zero Ice Tea 30개입 1,2,3,4 박스 복숭아 무설탕 유산균 함유 : Dr.Queent (naver.com)
Qualcuno lo conosce? Sono curioso di sapere come è se qualcuno lo sta usando.
Sono tornato a casa e stavo sistemando le cose.
Voglio mangiare il pane, pane...
Ho preparato a casa con avena e yogurt greco.
Se diventa più delizioso, condividerò la ricetta~~
È molto difficile smettere di mangiare dolci, così almeno mangiando così mi sento un po' meno in colpa.
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Post con buone reazioni nella community
- 01CommentiQuando si tratta di dieta, gli orari dei pasti e la regolarità delle abitudini alimentari sono importanti quanto la quantità di cibo che si consuma. Saltare i pasti e mangiare a tarda notte provoca un rapido aumento della glicemia, facilitando l'accumulo di grasso corporeo. Cerca di mangiare a orari fissi quando possibile e riduci gradualmente gli spuntini notturni. Apportando piccoli cambiamenti per adattare le tue abitudini al tuo stile di vita, riuscirai a perdere peso!4522026.10.28
- 02CommentiHo capito che la prima impressione conta, anche quando si visita un ospedale. Grazie all'ambiente pulito e piacevole e alla gentilezza del personale, il paziente ha potuto vaccinarsi senza alcuna esitazione.1552026.10.29
- 03CommentiShrink Universe è un trattamento lifting che utilizza ultrasuoni focalizzati ad alta intensità (HIFU) per erogare energia termica agli strati profondi della pelle. Subito dopo il trattamento, si potrebbe avvertire una temporanea sensazione di tensione cutanea; tuttavia, i miglioramenti in termini di elasticità, derivanti dalla rigenerazione del collagene, si manifestano generalmente in modo graduale nel corso di diverse settimane e i risultati possono essere visibili fino a due o tre mesi. Dopo il trattamento, è importante idratare la pelle e proteggerla dal sole. In caso di pelle sensibile, si consiglia di evitare saune o fonti di calore eccessivo per alcuni giorni. Poiché i risultati possono variare a seconda delle condizioni individuali della pelle, dell'area trattata e delle impostazioni di energia, si prega di contattare la clinica in cui è stato effettuato il trattamento qualora il dolore o il gonfiore persistano per un periodo prolungato.1792126.10.29
- 01CommentiPoiché la risposta al melasma varia a seconda della sua profondità e delle condizioni della pelle, è difficile stabilire con precisione quante sedute saranno necessarie per ottenere un miglioramento. Se si tratta di una lesione in fase iniziale, è consigliabile iniziare il trattamento tempestivamente, ma ho sentito dire che è difficile garantire la sua completa scomparsa anche dopo diverse sedute di Pico Toning. Piuttosto che decidere subito il numero di trattamenti, consiglio di consultare prima un dermatologo per confermare la diagnosi di melasma e di utilizzare costantemente una protezione solare. Credo sia meglio procedere monitorando le condizioni della pelle piuttosto che sottoporsi a trattamenti eccessivi.4854226.10.25
- 02CommentiQuando si tratta di dieta, gli orari dei pasti e la regolarità delle abitudini alimentari sono importanti quanto la quantità di cibo che si consuma. Saltare i pasti e mangiare a tarda notte provoca un rapido aumento della glicemia, facilitando l'accumulo di grasso corporeo. Cerca di mangiare a orari fissi quando possibile e riduci gradualmente gli spuntini notturni. Apportando piccoli cambiamenti per adattare le tue abitudini al tuo stile di vita, riuscirai a perdere peso!4522026.10.28
- 03CommentiÈ fantastico che il prezzo sia accessibile, visto che costa meno di 3.000 won a punto. Spero che anche questa volta i nei vengano rimossi con successo e che tu guarisca completamente.2062126.10.26
- 01CommentiIniziare una dieta quando si è in sovrappeso può essere fonte di grande preoccupazione e ansia. Maggiore è il peso, più significativa potrebbe essere la perdita di peso iniziale durante il trattamento farmacologico. Tuttavia, si consiglia cautela, poiché le reazioni fisiche e gli effetti collaterali possono variare da persona a persona. Spero che consultiate attentamente uno specialista e che integriate questo trattamento con sane abitudini di vita.1,4235126.10.15
- 02CommentiWow, la tua mandibola è stupenda dopo il trattamento! Immagino tu abbia usato una crema anestetica durante la procedura, quindi sono curiosa di sapere se il dolore era sopportabile. Sono anche preoccupata per la perdita di elasticità nella parte inferiore del viso, quindi grazie per aver condiviso queste informazioni!1,0526226.10.01
- 03CommentiIl grasso addominale è una zona davvero ostinata e difficile da eliminare, quindi rappresenta una preoccupazione per molte persone. È possibile gestirlo in modo più efficace combinando esercizi addominali con un'alimentazione controllata. Invece di cercare di perdere peso velocemente, prova a controllare con costanza la tua alimentazione serale e a fare esercizi cardio leggeri. Spero che tu non ti arrenda e non vedo l'ora di vedere i risultati graduali!6674226.10.14
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