Una revisione del trattamento dell'acufene attraverso integratori alimentari e cambiamenti nello stile di vita.

Qualche mese fa ho iniziato a soffrire di acufene, che includeva fischi, scoppiettii e altri sintomi come un ronzio nelle orecchie. Quindi, per curarlo, ho acquistato e iniziato ad assumere integratori per alleviare l'acufene e ho apportato modifiche al mio stile di vita, tra cui un aumento del sonno. Di conseguenza, il mio acufene è gradualmente diminuito e oggi è quasi impercettibile, quindi penso di essere guarito.

In realtà, in passato ho sofferto di acufene occasionalmente. Ma qualche mese fa, ha iniziato a verificarsi più volte al giorno, quindi ho iniziato a provare un senso di crisi, come se qualcosa non andasse, e ho iniziato a cercare diversi modi per curarlo.

La prima cosa che ho preso in considerazione per trattare l'acufene è stato un integratore alimentare. Gli Omega-3 sono noti per migliorare il flusso sanguigno e ridurre l'infiammazione nell'orecchio. I sintomi dell'acufene tendono a peggiorare quando il flusso sanguigno nel microcircolo dell'orecchio è scarso, e gli Omega-3 riducono la viscosità del sangue, favorendo una migliore circolazione. Inoltre, gli Omega-3 contribuiscono al metabolismo delle cellule nervose nell'orecchio, stabilizzando la funzione del nervo uditivo, il che si dice aiuti nel trattamento dell'acufene. Così ho iniziato ad assumere Omega-3.

Ho anche assunto un integratore di estratto di foglie di ginkgo. L'orecchio interno è rivestito da minuscoli vasi sanguigni e, se il flusso sanguigno è bloccato o la circolazione è scarsa, l'apporto di ossigeno alle cellule uditive si riduce, il che può peggiorare l'acufene. L'estratto di foglie di ginkgo aiuta a ridurre lo stress ossidativo sulle cellule, alleviando i danni al nervo uditivo. L'estratto di foglie di ginkgo è noto per essere particolarmente efficace nel trattamento dell'acufene causato da disturbi del flusso sanguigno. Studi clinici hanno anche dimostrato che l'estratto di foglie di ginkgo è efficace nel trattamento dell'acufene.

Quindi ho preso questi due integratori per curare il mio acufene.

Poiché l'acufene è probabilmente correlato alla stanchezza e allo stress, ho cercato di dormire di più, eliminare i fattori di stress e fare molto esercizio fisico per curarlo.

Dopo aver provato questo metodo per diversi mesi, non ho più l'acufene.