Un examen du traitement des acouphènes par le biais de compléments alimentaires et de changements de mode de vie.

Il y a quelques mois, j'ai commencé à souffrir d'acouphènes, notamment des bourdonnements, des craquements et d'autres symptômes comme une sensation de sifflement dans les oreilles. Pour les soulager, j'ai acheté et commencé à prendre des compléments alimentaires et j'ai modifié mon mode de vie, notamment en dormant davantage. Grâce à ces efforts, mes acouphènes ont progressivement diminué et aujourd'hui, ils sont à peine perceptibles ; je pense donc qu'ils sont guéris.

En fait, j'avais déjà souffert d'acouphènes occasionnellement. Mais il y a quelques mois, cela a commencé à se produire plusieurs fois par jour, alors j'ai commencé à m'inquiéter et j'ai entrepris des recherches sur différents traitements.

Pour traiter mes acouphènes, j'ai d'abord cherché un complément alimentaire. Les oméga-3 sont connus pour améliorer la circulation sanguine et réduire l'inflammation de l'oreille. Les symptômes des acouphènes ont tendance à s'aggraver lorsque la circulation sanguine dans la microvascularisation de l'oreille est mauvaise, et les oméga-3 diminuent la viscosité du sang, favorisant ainsi une meilleure circulation. De plus, les oméga-3 contribuent au métabolisme des cellules nerveuses de l'oreille, stabilisant la fonction du nerf auditif, ce qui serait bénéfique pour le traitement des acouphènes. J'ai donc commencé à prendre des oméga-3.

J'ai également pris un complément alimentaire à base d'extrait de feuilles de ginkgo. L'oreille interne est tapissée de minuscules vaisseaux sanguins ; si la circulation sanguine est obstruée ou mauvaise, l'apport d'oxygène aux cellules auditives est réduit, ce qui peut aggraver les acouphènes. L'extrait de feuilles de ginkgo contribue à réduire le stress oxydatif cellulaire, atténuant ainsi les lésions du nerf auditif. Il est reconnu pour son efficacité particulière dans le traitement des acouphènes causés par des troubles de la circulation sanguine. Des études cliniques ont également démontré son efficacité dans le traitement des acouphènes.

J'ai donc pris ces deux compléments alimentaires pour traiter mes acouphènes.

Comme les acouphènes sont probablement liés à la fatigue et au stress, j'ai essayé d'augmenter mon temps de sommeil, d'éliminer les facteurs de stress et de faire beaucoup d'exercice pour les traiter.

Après avoir essayé cela pendant plusieurs mois, je n'ai plus d'acouphènes.