Super Omega 3, che si può fidare e che dà risultati

Omega-3 che migliora la circolazione sanguigna e fa bene al colesterolo!!

La prima volta che ho mangiato è stato su raccomandazione di mio padre biologico.

Mio padre biologico ha il colesterolo alto, quindi è andato in ospedale a incontrare uno specialista, e... gli ha chiesto: "Lei prende l'omega-3?"

Di solito, quando mia madre consiglia prodotti per la salute, dice che mangiare i cibi migliori è la cosa più importante! Ma il dottore ci ha detto che se si ha ipercolesterolemia, prendere Omega-3, che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, può essere utile, così abbiamo subito acquistato e assunto Omega-3. E ci ha anche raccomandato di provarlo^^

È stato così che ho iniziato a mangiare così~

Come avete iniziato a prendere l'omega-3?

Dato che si dice che fa bene al corpo...

Perché anche gli altri mangiano...

È solo da mangiare?

No!! Sono gli Omega 3 che ho iniziato a prendere su raccomandazione di mio papà!!

Poiché ho visto effetti diretti...

È diventato un integratore essenziale che prendo ogni giorno!!

 

Allora, quali sono i benefici dell'omega-3?

 

Quali effetti ho osservato?

Poiché mio marito aveva un livello di colesterolo più alto di me, vi mostrerò i risultati delle visite mediche di quest'anno e dell'anno scorso di mio marito.

Se confrontiamo gli esami di controllo della pressione dell'anno scorso e di quest'anno, i risultati degli esami per l'iperlipidemia mostrano una diminuzione di colesterolo e trigliceridi.

Lo sposo si esercita regolarmente 3-4 volte alla settimana. Non fa esercizi intensi, ma poiché gli piace mangiare, non controlla molto la dieta, quindi fa un esercizio moderato. Non controlla affatto la dieta e si esercita moderatamente, ma i risultati sono così buoni dopo un anno che pensiamo che davvero l'Omega 3 abbia aiutato~" L'Omega 3 lo prende ogni giorno, due capsule al mattino a stomaco vuoto e prima di andare a dormire la sera.

 

L'omega-3 è davvero tutto lo stesso omega-3?

Dovresti assumere un buon integratore di Omega 3 per ottenere dei risultati, vero?

 

☆ Come scegliere un buon omega ☆

 

 Controllo degli ingredienti: EPA (riduce i trigliceridi e migliora la circolazione sanguigna), DHA (supporta il cervello)

Controllo purezza: spesso i prezzi bassi sono dovuti a una bassa purezza, mentre una purezza elevata garantisce risultati migliori!!

Se si assumono Omega 3 di bassa purezza, si ingeriscono altri tipi di grassi oltre all'Omega 3, il che non aiuta a migliorare la circolazione sanguigna ma può invece causare aumento di peso o influire negativamente sulla salute a causa dei grassi.

Non sappiamo bene il grado di purezza a meno che non sia registrato, vero?

Puoi facilmente testare a casa se il tuo Omega 3 ha una purezza elevata^^

Prova a congelare l'omega-3 nel congelatore

Gli Omega-3 diventano più puri man mano che attraversano il processo di raffinazione, e quelli con alta purezza non si congelano nemmeno nel congelatore, mentre quelli con bassa purezza si solidificano diventando bianchi anche nel frigorifero.

Ho lasciato il "Super Omega 3" che prendo nel congelatore per un giorno. Non si è congelato!! Riconosciuto come di alta purezza!!

 

♤ Quantità giornaliera consigliata: circa 2 g per adulti

Assunzione giornaliera raccomandata di Omega-3: 2-2,2 g per uomini adulti, 1,6-2 g per donne adulte

Quando si consuma olio di sesamo: 3-4 cucchiaini da tè

Quando si consumano pesci azzurri: circa metà di sgombro (circa 50 g)

Le mie "Super Omega 3" che prendo contengono 1.002 mg per capsula, quindi le prendo due volte al giorno, al mattino e alla sera prima di andare a dormire.

 

Selezione del metodo di estrazione a bassa temperatura

Il metodo di estrazione degli Omega 3 è importante!!

Sapete che l'olio si ossida quando viene esposto a temperature elevate?

Gli omega-3 a basso costo sono estratti a temperature elevate, il che permette di ottenere grandi quantità di omega-3 a basso prezzo. Perciò, è meglio acquistare prodotti di omega-3 di aziende che utilizzano il metodo di estrazione a bassa temperatura.

 

Precauzioni

  

Di solito, con l'aumentare dell'età, è comune che anche i livelli di colesterolo di uomini e donne aumentino, vero?

Scegliere saggiamente un buon integratore di Omega 3 per ottenere effetti positivi e vivere in modo sano^^