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Cibo salutare / Rimedi popolari

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NUOVO Re dei Record del Round 33💚 | Condividi le tue esperienze con trattamenti estetici/chirurgia plastica e ottieni 30.000d!✍🏻

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Rispondi alle domande sulla salute e vinci il 100%💌 | 46° Answer King🤍

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Colazione, kimbap di formaggio e manzo

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Spuntino di frutta salutare

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🥙애호박의 변신 달달한 애호박 볶음

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Esercizio a digiuno 🍽️ Ricetta in microonde di 5 minuti 🍅 Zuppa di cavolo e tofu con uova🥚

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Cena, zuppa di tofu e cheonggukjang

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Pranzo, riso integrale e insalata di aglio selvatico

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Cena: pollo piccante al forno e zucca al vapore

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🐓 La cena è un pollo arrosto al forno.

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Spuntino pomeridiano di frutta e verdura

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Il mio consiglio per la salute è camminare almeno 10.000 passi al giorno e bere più di 1,5 litri di acqua al giorno.

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Cottura della zucca gialla neozelandese 🎃

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Esercizio a digiuno dopo il pasto 🥕 Pane integrale 🥪 Sandwich con carote rapé 🥪 e 🍋 Kombucha al limone

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Colazione, riso integrale, insalata di aglio verde, germogli di soia insalata

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Ricetta semplice che mi piace

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Cena, riso bianco e insalata di aglio selvatico

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🍚🥘 Cena con condimenti, incisioni, grigliata di pancetta di maiale🥓

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Pranzo, riso integrale e zuppa di pollo con spezie

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Pranzo

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Spuntino pomeridiano: carote fresche e pomodorini🍅

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Vapore di zucca gialla♡

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