Esercizio a digiuno dopo il pasto 🥕 Pane integrale 🥪 Sandwich con carote rapé 🥪 e 🍋 Kombucha al limone

Pane integrale con carote 🥪 Sandwich con carote rapé 🥪 e kombucha al limone 🍋

Due fette di pane integrale, lattuga, cipolla, due fette di formaggio, un uovo, insalata di carote.

Devo stare attento a non parlare con il contenitore, quindi devo mangiare con cautela.

Kombucha al gusto limone con ghiaccio che galleggia

Sono sazio mangiando metà, ma non posso lasciare nulla🥪