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Cibo salutare / Rimedi popolari

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Rispondi alle domande sulla salute e vinci il 100%💌 | 46° Answer King🤍

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Colazione mattutina

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Mattina, yogurt e uova al vapore

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Alimenti da abbinare bene con i mirtilli

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Confronto tra mirtilli freschi e mirtilli surgelati: riepilogo delle differenze nutrizionali

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Ho preparato una deliziosa infusione di mais

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Cena

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Mangiare arance come spuntino pomeridiano

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Consigli salutari per trovare e mangiare pasti sostitutivi!!

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Preparare contorni

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Pranzo, zuppa di merluzzo congelato

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4/9 mattina, yogurt e tofu fritto + uova fritte

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Dopo l'allenamento a stomaco vuoto 🍽️ insalata di tofu e frutta secca🥗

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Tè caldo dopo i pasti

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Anche oggi sono riuscito a uscire dalla costipazione sanguinolenta

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Il mio integratore di proteine in polvere, MyProtein

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Yogurt di fragole fatto a mano

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Cena, riso allo zafferano e zuppa di malva

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Riso misto di ceci e cereali per cena

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Ho deciso di provarlo questa volta perché si dice che il burro di arachidi sia sorprendentemente buono.

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Vitamina B

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