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Rédigez un avis sur un hôpital et tous les participants reçoivent 5 000 ₹ 💰 | 23e édition du concours « Hospital Review King »

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NOUVEAU 46e tour du Roi des questions🩵 Posez des questions sur les interventions esthétiques/la chirurgie plastique et recevez des récompenses🔍

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Nouveau record du 33e tour 💚 | Partagez votre expérience des interventions esthétiques/chirurgie plastique et gagnez 30 000 ₹ ! ✍🏻

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Les récompenses sont encore plus 🔥 importantes 🎁 | Le système de paliers 77, entièrement repensé, est maintenant disponible ! 💛

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Répondez aux questions de santé et gagnez 100 % 💌 | 46e Roi des Réponses 🤍

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Matin, kimbap au fromage et au bœuf

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Collation de fruits sains

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🥙애호박의 변신 달달한 애호박 볶음

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Entraînement à jeun 🍽️ Repas de 5 minutes au micro-ondes 🍅 Soupe de tofu aux choux et œufs 🥚

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Dîner, tofu et cheonggukjang

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Déjeuner, riz complet et salade de ciboulettes

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Dîner : poulet épicé au four et purée de potiron

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Dîner : un poulet entier rôti au four

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Collation de l'après-midi : fruits et légumes

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Mon conseil santé personnel est de marcher 10 000 pas par jour et de boire plus de 1,5 litre d'eau par jour.

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Cuisson de la citrouille de Nouvelle-Zélande 🎃

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Exercice à jeun, puis repas 🥕 pain complet 🥪 sandwich au carotte râpée 🥪 et 🍋 kombucha au citron

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Petit déjeuner, riz complet, salade de ciboulettes, salade de pousses de haricot mungo

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Recette simple qui plaît

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Dîner, riz blanc et salade de ciboulettes

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Dîner assaisonnement, incision à la pince, cuisson de trois couches de poitrine de porc grillée🥓

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Déjeuner, riz complet et soupe de poulet épicée

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Collation de l'après-midi : carottes fraîches et tomates cerises 🍅

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Vapeur de potiron doux♡

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