Ultimamente mangio spesso uva di stagione... C'è un cambiamento nell'infiammazione dei vasi sanguigni?

L'uva è di stagione. Ricca di vitamine, acidi organici e altri nutrienti, l'uva rivitalizza l'organismo in difficoltà con il caldo. I flavonoidi inibiscono la formazione di coaguli di sangue che ostruiscono i vasi sanguigni e contribuiscono alla protezione dei polmoni. Contiene anche molti composti antitumorali. Scopriamo di più sull'uva che attualmente viene venduta in abbondanza in Corea.

 

' Campbell Early ' Varietà 70%... Succoso e facile da sbucciare

 

La coltivazione dell'uva in Corea è iniziata sotto forma di frutteti nel 1906. Da allora, varietà straniere come la Black Hamburg sono state importate e testate. Attualmente, la Campbell Early rappresenta circa il 70% della produzione di uva, seguita da Kyoho, MBA e Delaware (dati del National Institute of Agricultural Sciences). La Campbell Early, un ibrido sviluppato dall'agricoltore americano Campbell a partire da una varietà esistente, ha una polpa soda ma una buccia che si stacca facilmente. Il suo alto contenuto di succo la rende principalmente consumata cruda, ma recentemente è stata utilizzata per la produzione di vino.

Inibisce la formazione di coaguli di sangue che bloccano i vasi sanguigni ... Allevia la fatica e aumenta la vitalità del corpo

 

L'uva è particolarmente ricca di antiossidanti, tipici di frutta e verdura. I flavonoidi agiscono in sinergia con gli acidi grassi insaturi per eliminare il colesterolo "cattivo" e inibire la formazione di coaguli di sangue che ostruiscono i vasi sanguigni. Aiutano a prevenire e controllare l'arteriosclerosi, associata all'iperlipidemia (dislipidemia) e quindi alle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. Ricca di calcio, potassio, ferro, vitamina E e vitamine del gruppo B, l'uva aiuta a ridurre l'affaticamento e a dare energia all'organismo. Ricca di vitamine che favoriscono l'assorbimento del calcio, contribuisce anche alla prevenzione dell'osteoporosi.

 

Inibizione dell'infiammazione e dei componenti cancerogeni , salute vascolare ... Uva ' Questo ingrediente ' argento ?

 

L'uva contiene numerosi composti che sopprimono e combattono l'infiammazione e il cancro. I benefici per la salute del vino rosso sono attribuiti al resveratrolo, un potente antiossidante che riduce l'infiammazione e contribuisce alla salute cardiovascolare. La quercetina, un flavonoide, protegge i polmoni da agenti inquinanti come il fumo di sigaretta. Inibisce anche lo sviluppo e la crescita di tumori cerebrali e bronchiali (secondo il National Cancer Information Center). L'uva rossa è ricca di composti fenolici (polifenoli), che aiutano a ridurre l'attivazione di agenti cancerogeni.

 

La parte superiore del fungo è dolce ... Evitare di mangiare troppo per tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

 

L'uva è solitamente più dolce nella parte superiore del grappolo. La parte inferiore può essere aspra. Chi ha bisogno di tenere sotto controllo la glicemia dovrebbe evitare di mangiare troppo. La polvere bianca sulla buccia è lo zucchero accumulato che è fuoriuscito dalla buccia. L'uva che rimane intatta è fresca. Durante il lavaggio, tagliare l'uva a pezzetti, cospargerla di bicarbonato di sodio, mescolare e sciacquare più volte con acqua pulita per rimuovere eventuali residui di bicarbonato. Per una conservazione a lungo termine, conservare in frigorifero nella confezione originale.

 

=================

 

È un sapore che invita a mangiare troppo.

Ho comprato dell'uva da tavola, è molto dolce.

Quindi li ho imballati singolarmente e li ho conservati.

 

Mi aiuta sicuramente a mangiare meno.

Gli effetti antinfiammatori dell'uva sembrano essere buoni.