Quali sono i metodi di trattamento per il collo a tartaruga?

La gobba del collo è una malattia che colpisce chiunque nella società moderna.

Anch'io sono molto grave.

Per motivi di lavoro, inevitabilmente si verificano. Inoltre, ho dolori molto forti al collo e alle spalle.

Ricevuto trattamento di terapia manuale, migliorerò? O devo fare l'agopuntura?

Qual è il modo migliore per trattare? Onestamente, ho paura che entrambi possano far male. Qualcuno ha già provato a trattarlo?ㅎㅎ