Dieta per superare il diabete

Data e ora dei pasti: 18.08.24 (dom). Tempo: sereno

Piano alimentare per la gestione della dieta e la lotta contro il diabete

1. Uova fritte

Kimchi di cavolo cinese

Riso bianco a chicco lungo

Un bicchiere d'acqua

Insalata di cetrioli marinati

Un bicchiere di latte

1 fetta di mela

Sto superando il diabete seguendo una dieta equilibrata e camminando più di 12.000 passi al giorno. Inoltre, tengo un diario della glicemia per monitorare costantemente i livelli di zucchero nel sangue e gestire la condizione per evitare che si sviluppi il diabete.