Chế độ ăn để vượt qua bệnh tiểu đường

Ngày và giờ ăn: 18.08.24 (Chủ Nhật). Thời tiết: Trời quang đãng

Chế độ ăn kiêng quản lý chế độ ăn và vượt qua bệnh tiểu đường

Trứng chiên

2. Kimchi cải bẹt

Cơm gạo trắng 3.

Một ly nước

5. Gỏi dưa chuột

Một ly sữa

Một miếng táo

Tôi đang vượt qua bệnh tiểu đường bằng cách điều chỉnh chế độ ăn hợp lý và đi bộ hơn 12.000 bước mỗi ngày. Ngoài ra, tôi còn ghi chép nhật ký đường huyết để kiểm tra đều đặn mức đường huyết và quản lý để không bị mắc bệnh tiểu đường.