Pensavo fosse uno stress adulto

Gastroesofagite da reflusso, rigurgito di acido e bruciore che pensavo fossero solo stress, sono in realtà causati anche da diverse cattive abitudini. Per prima cosa, ridurrò il cibo troppo salato, smetterò di bere caffè al mattino e, anche se sono molto impegnato, eviterò di restare sveglio tutta la notte.ㅠ