logo

Digiuno intermittente

Se si soffre di ipertensione o ipotensione, bisogna fare attenzione e si può sviluppare una cattiva abitudine di mangiare troppo, quindi è consigliabile aumentare gradualmente il tempo di digiuno.

 

간헐적 단식

hub-link

12K persone stanno parlando di ipertensione ora

commento3
  • immagine del profilo
    땡땡이
    간헐작 단식정보네요
    잘 보고갑니다
  • immagine del profilo
    냥식집사
    간헐적 단식 저도 하다가 또 안하게 되네요. 
    그래도 낮12시까지는 안먹어도 버틸만 한것 같아요. 
  • immagine del profilo
    애니홀릭
    보통 14~16시간 공복 하고 있어요. 아침을 안먹어서 다이어트중 젤루 할만하더라구요.