Obiettivi di salute

Qualche tempo fa avevo un dolore molto forte alla schiena

Sono andato al pronto soccorso.

È stata la prima volta che mi sono sentito così male.

Dicono che si tratta di problemi di postura e di forza muscolare

Inizio dell'esercizio.

Mi sento un po' più a mio agio alla schiena, quindi sto iniziando a camminare e salire le scale.

Cerco di recuperare la salute facendo esercizio regolarmente.