Cena durante una dieta

Sono a dieta, ma ho voglia di qualcosa per cena e sono preoccupata.

Sto cercando di non mangiare carboidrati, ma visto che non li sto mangiando, qualcosa...

Continuo a sentirmi vuoto, quindi è difficile sopportare la fame.

Anche se mangio cose come le noci, il senso di vuoto e la fame sembrano durare solo un attimo.

Quindi, credo che finisca per mangiare di più perché continuo a provare questo e quello senza un motivo preciso.

Come gestisci le tue serate quando sei a dieta?