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Diet Talk

Ho sentito dire che usare un mortaio Maunzaro fa mangiare più lentamente. È vero?
2026.08.31 16:21
controllo 33rottame 0

Tendo a mangiare molto velocemente.

Prima ancora di sentire il segnale che sono sazio
Ci sono molti casi in cui finisco già un'intera ciotola.

Quindi, invece di ridurre la quantità di cibo consumato
Sembra più difficile acquisire l'abitudine di mangiare lentamente.

Ho sentito dire che usare un mortaio Maunzaro fa mangiare più lentamente. È vero?

Penso che sia possibile ridurre l'appetito con la forza.

Non capisco proprio come facciate a regolamentare gli orari dei pasti.

마운자로, 실제 효과 있을까?

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commento5
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    캐시닥이요
    조금 먹었는데도 더 먹고 싶은 마음이 
줄어드는 식으로 느낄 수 있어요
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    원희
    마운자로는 단순히 배고픔만 줄이는 약은 아니고 위 배출을 늦추는 작용과 식욕·포만감에 영향을 주는 작용이 함께 나타나기 때문에 음식을 먹었을 때 예전보다 빨리 배부르거나, 조금 먹었는데도 더 먹고 싶은 마음이 줄어드는 식으로 느낄 수 있어요
위 배출이 늦어지고 포만감이 빨리 올 수 있기 때문에 결과적으로 식사를 천천히 할 수 있게 되지만, 사람마다 달라요
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    lemon송
    네. 식욕이 줄어들다 보니.. 확연히 식사 시간이 느려진다고 합니다.
포만감이 빨리 온다니 여러모로 도움이 되는거 같아요.
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    여리나
    식욕이 조금 줄어들기도 하구요
자연스럽게 식사시간도 길어지는 거 같긴 해요
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    바다사랑태양
    마운자로는 위 배출 시간을 지연시켜 음식이 위 안에 오랫동안 머물도록 돕습니다.
소량의 식사만으로도 조기에 포만감이 강하게 느껴져 자연스럽게 숟가락을 놓게 돼요.
억지로 참지 않아도 배가 쉽게 불러 식사 속도가 느려지고 양도 줄어들게 됩니다.
천천히 씹어 드시는 습관을 함께 들여보시면 더욱 효과적이에요^^