Dieta tradizionale coreana

Voglio fare una dieta orientale.

Mi chiedo come si faccia... basta prendere le medicine?

Quanto peso perderò? Voglio perdere solo circa 5 chili.

Voglio perdere soprattutto la zona del grasso addominale, ma come posso perdere solo una zona specifica?

Sarà difficile, vero? Invecchiando, perdere peso diventa troppo difficile.

Vorrei chiedere aiuto con la dieta orientale.