(Preoccupazione) Riguardo al diabete

Il diabete di solito si dice abbia una forte predisposizione genetica, ma i tuoi suoceri non hanno il diabete.

E recentemente mio papà ha iniziato a prendere medicine per il diabete e anche mia mamma è in fase pre-diabete.

Ogni anno facciamo controlli di salute insieme, e il mio marito ha avuto un HbA1c di 6,7 nel 2020 e 5,9 nel 2021. L'estate scorsa, essendo alto 173 cm e pesando circa 74-75 kg, ero preoccupata, e ora è salito a 7,2.

Mi avete dato due mesi di tempo e avete detto che se non scendevamo, avremmo iniziato con le medicine per il diabete, ma con due mesi di sforzi sanguinosi sono riuscito a tornare a 5,9. Durante questi due mesi ho fatto esercizio aerobico e sono arrivato a perdere fino a 69 kg. Mi hanno detto di fare esercizi di forza, quindi da dicembre sto ricevendo allenamenti individuali. Il mio peso è circa tra 72 e 73 kg. Prima di un controllo di salute ad agosto, anche se ho chiesto di fare un controllo intermedio, non l'ho mai fatto. Davvero, il diabete sembra richiedere non solo una dieta controllata, ma anche una sorta di dieta permanente come se fosse una perdita di peso a vita.