Saya berjalan seribu langkah secara konsisten, tetapi saya mengubah tempatnya. Ini adalah tujuan kesehatan minggu ini yang sedikit berbeda.
- 1. Berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah di jalur pegunungan (jumlah aktivitas fisik menjadi dua kali lipat)
- Minum 1 liter air setiap hari (janji untuk minum 2 liter tampaknya sulit untuk dipenuhi)
- 3. Pastikan mengonsumsi probiotik dan suplemen nutrisi (tidak pernah melewatkan satu hari pun)
Saya menambahkan rincian yang lebih detail ke tujuan kesehatan yang sangat umum.
Saya rasa isi dalam tanda kurung lebih penting.
komentar28
Postingan dengan Reaksi Bagus di Komunitas
- 02KomentarWow, garis rahangmu terlihat menakjubkan setelah diperbaiki! Kurasa kamu menggunakan krim pereda nyeri selama prosedur, jadi aku penasaran apakah rasa sakitnya masih bisa ditahan. Aku juga khawatir tentang hilangnya elastisitas di bagian bawah wajahku, jadi terima kasih telah berbagi informasi ini!1,0686226.10.01
- 08
- 04
- 07
- 04
- 06
