Perbandingan Ringkas Nutrisi antara Blueberry Segar dan Blueberry Beku
2024.04.09 21:09
1. Kalori dari blueberry segar adalah 48 kkal per 100g, sedangkan yang beku adalah 41 kkal, sedikit lebih rendah.
2. Komponen yang rusak saat dibekukan meliputi asam amino, vitamin K dan B7, kalsium, serta serat makanan larut air. Kandungan asam amino sebagian besar menurun.
3. Beberapa nutrisi bahkan meningkat saat dibekukan. Vitamin A, beta-karoten, dan asam lemak tak jenuh ditemukan dalam jumlah yang lebih banyak pada blueberry beku.
4. Terbukti bahwa saat dibekukan, jumlah antosianin, yaitu zat antioksidan, juga meningkat.
5. Apapun itu, baik yang segar maupun yang dingin, sama-sama enak dimakan. Haha
komentar2
Postingan dengan Reaksi Bagus di Komunitas
- 01KomentarSaya lihat Anda bahkan sudah berkonsultasi untuk perawatan ulang karena kutil datar bisa tetap ada atau muncul kembali meskipun sudah dihilangkan sekali. Saya juga berpikir penting untuk mencari tempat yang memeriksa kondisi kulit Anda dengan cermat, bukan hanya menghilangkannya tanpa syarat. Pastikan untuk memeriksa apakah kutil tersebut muncul kembali atau baru, dan apakah ada kemungkinan timbulnya bekas luka atau hiperpigmentasi.1463026.11.11
- 03KomentarSaya lihat Anda sudah berkonsultasi dan menjalani pemeriksaan di Klinik Mata Kai. Terima kasih atas penjelasan detailnya; ini membantu saya memahami situasinya dengan lebih jelas. Semoga Anda juga mendapatkan konsultasi yang baik di tempat lain.2692126.11.03
- 02KomentarWow, garis rahangmu terlihat menakjubkan setelah diperbaiki! Kurasa kamu menggunakan krim pereda nyeri selama prosedur, jadi aku penasaran apakah rasa sakitnya masih bisa ditahan. Aku juga khawatir tentang hilangnya elastisitas di bagian bawah wajahku, jadi terima kasih telah berbagi informasi ini!1,0836226.10.01
- 03KomentarSepertinya Klinik Pengobatan Korea Gangnam Teo adalah tempat yang terkenal. Semoga Anda mendapatkan perawatan yang baik.8494226.10.16
- 09
