生ブルーベリーのカロリーは100gあたり48kcalで、冷凍は41kcalで、冷凍の方が少し低かった。
冷凍したときに破壊された成分には、アミノ酸、ビタミンK・B7、カルシウム、水溶性食物繊維などがあった。アミノ酸含有量はほとんど減少した。
冷凍したときにむしろ増加した栄養成分もありました。ビタミンA、βカロテン、不飽和脂肪酸などは冷凍ブルーベリーの方が多かったです。
冷凍すると、抗酸化物質であるアントシアニンもさらに増加することが確認された。
5.生ブルーでも冷ブルーでも食べれば良い。笑
コメント2
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- 01コメント扁平死悪魔は一度取り除いても残っていたり、新たに上がる場合があり、再施術相談まで行ってきましたねㅠㅠ 私もこういうのは無条件に取り除くよりも肌の状態を細かく見てくれるところが重要だと思います。再発したのか新しくできたのか、傷や色素沈着の可能性はないかもぜひご確認ください。1473026.11.11
- 03コメントカイアン課で相談と検査を受けて来ましたね 詳しく書いてくれて頭によく描かれました。他の場所も相談してください。2692126.11.03
- 02コメントうわー、あごラインまとめられたのは本当の大ヒットですね！もし施術を受けたときに麻酔クリームを塗っていたのに痛みは我慢できたのか気になりますㅠ1,0836226.10.01
- 03コメント江南から韓医院の有名な場所なのです。 治療を受けてください〜8494226.10.16
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