Ventilasi dan jus apel diminum sekaligus~^^

Segera setelah berjalan, lakukan ventilasi kedua kali.

Mengonsumsi satu gelas jus apel untuk hidrasi dan asupan vitamin

Segar, manis, dan rasanya enak sekali

Saya rasa pilek juga sudah banyak membaik, jadi selera makan saya perlahan kembali.

 

환기 그리고 사과즙 벌컥~^^환기 그리고 사과즙 벌컥~^^

komentar11
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    운동후 사과즙도 드시고 환기도 
    시키시고 고생하셨어요 
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    환기 타임 잘 가지셨네요
    사과즙 달달하니 맛났겠어요 
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    사과즙 잘챙기셨네요 
    맛있겠어요 
  • 걷기 운동 후 사과즙으로 갈증 해소 잘하셨네요.달달해서 맛있을 것 같아요.
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    사과즙 시원하니 좋지요
    걷고 나서 잘마셨네요 
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    환기 시키고 사과즙 맛있게 드셨네요 
    좋은하루 되세요 
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    맑은 하늘은 사진으로 보아도 실제로 보아도 좋으네요 
    감기 어서 떨쳐 버리시고 건강하게 쾌유하시길 바라요..
    요즘 날씨가 참 좋으네요 
  • 오늘도 맑은 하늘이 좋으네요~
    감기가 질기지요? 일교차가 커서 그런지 제 주위에도 감기 걸린분들이 많은거 같아요~
    언제 먹어도 좋은 사과즙!!! 
    어서 완전한 컨디션 쾌차하시길 바랍니다~
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    그러시군요
    오늘 햇살도 좋고
    바람도 좋네요 
    수고하셨습니다 
    감기 뚝욱 날려보네요
    수고하셨습니다 
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    오늘 날씨 너무 좋아서 환기하기 딱이죠
    사과즙 시원하게 먹으면 더 맛있겠어요 
    저는 레몬수로 마셨지요~
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    운동 다녀온후 환기시키며 달달한 사과즙드시고 
    비타민 섭취 잘 해주셨네요 감기도 얼른 완치되시길 응원합니다 

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