Cara menghilangkan sakit kepala yang muncul di sela-sela waktu, tekan akupunktur di leher dan mata!

Sakit kepala tampaknya lebih sering datang daripada yang saya kira

Karena saya juga mengalami insomnia yang parah, saya merasa cepat lelah bahkan setelah melakukan sedikit aktivitas.

Jadi, ada metode akupresur yang biasa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala.

Ada dua cara! Jika Anda hanya memiliki tangan tanpa alat, Anda dapat melakukannya dengan mudah~!

Metode pertama adalah mengepalkan kedua tangan dan mengangkat jari telunjuk untuk membuat ruang di dalamnya.

Ini adalah cara menekan ringan bagian tulang mata dengan mendekatkannya ke mata!

 

 

Bagian yang ditandai dengan warna merah, tekan sedikit bagian tulang atas mata dan tulang di bagian bawahnya.

Bagian yang cekung mencegah mata dari tekanan dan terasa sangat sejuk!

Satu hal yang perlu diperhatikan adalah jangan terlalu keras! Haha

 

Metode kedua adalah menekan tulang tengkorak di bagian atas leher.

 

 

Anda hanya perlu menekan bagian yang ditandai dengan warna merah.

Ini juga harus ditekan sedikit saja, jangan terlalu keras!

Jika tekanan akupunktur terlalu keras, malah bisa tidak baik~!

Karena melakukan pijatan di bagian ini juga, rasanya segar dan sepertinya sakit kepala banyak berkurang :)