[Makanan Sehat] Sarapan pagi ini.. 🍌Smoothie pisang almond dan 🍅Sup tahu telur dengan tomat

[Makanan Sehat] Sarapan pagi ini.. 🍌Smoothie pisang almond dan 🍅Sup tahu telur dengan tomat

 

Meskipun hari dingin, sinar matahari cerah, jadi saya berolahraga lebih awal.

Saya ingin makan makanan panas yang baru saja dibuat, jadi saya memasukkan tomat, kol, tahu sutra, dan dua telur ke dalam mangkuk telur kukus, lalu memasaknya di microwave selama 6 menit.

 

Kemudian, saya memasukkan sisa 🍌 dan susu almond, lalu blender untuk membuat minuman sehat smoothie almond pisang.

Pasti sangat manis, sehat, dan membuat hati tenang, bukan?

 

 

Smoothie almond dan pisang serta roti, sementara itu, ah! Tada! Telur kukus tahu tomat panas selesai~

Saya juga menambahkan kol agar kenyang penuh.

 

Saya mengocoknya dan meminum smoothie almond dan pisang setelah didinginkan.

 

 

💛Pagi yang sehat dan penuh semangat juga telah selesai!!