![[건강식] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅토마토순두부계란찜](https://media.nudge-community.com/573381?w=500&format=avif)
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라라리
바나나아몬드스무디 완전 건강하고 든든하셨겠어쇼ㅎㅎ
[건강식] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅토마토순두부계란찜
날이 차지만 햇살이 좋아 일찍 운동하고 왔어요
뜨거운거 금방한 음식이 먹고 싶어서 토마토 양배추 순두부 계란2개 넣고 계란찜을 전자레인에 6분으로 넣었어요.
그리고 🍌 남은거랑 아몬드 우유 넣고 돌려서 건강음료 아몬드바나나스무디 만들었어요.
아주 달지만 건강하고 든든하겠죠?
아몬드바나나 스무디랑 빵 먹을 동안 앗! 뜨거운 토마토순두부계란찜 완성~
양배추도 넣어서 포만감 가득이에요.
뒤적거려서 아몬드바나나 스무디 먹을동안 식힌후 먹었어요.
💛든든하고 건강한 아침도 완료!!
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댓글 11
해피혀니오늘도 건강식으로 잘 챙기셨네요. 편안한 오후 되셔요.
- JN
네에 감사드립니다 오늘도 행복한 하루 보내세요
- YNL
매번 건강식 잘 챙겨드시네용~ 부지런해야는데 이게 쉽지가않네요
- JN
네에 여유있고 요리즐거운때 만들어 드세요 오늘도맛난 식사 하세요
- 바다
오늘도 보기에도 좋고, 맛도 좋을 것 같은 음식이네요. 좋네요.
- JN
네에 칭찬 감사합니다 오늘도 행복한 하루 보내세요
- 람라미
토달볶 넘 맛있어보여요 ㅎㅎ 새콤새콤
- JN
네에 토마토 들어가면 신선하게 세콤하지요 오늘도 좋은 하루 되세요
- 다우니향기
와 바나나아몬드 스무디 맛나겟어요 먹어보고싶네요 위에는 뭐 뿌리신건가요?