Berbagi pengalaman saya dalam mengatasi masalah tidur di Klinik Pengobatan Oriental Yein di Namdong-gu.

Akhir-akhir ini, saya kesulitan tidur, dan gejalanya terus berlanjut hingga saya terbangun di tengah malam dengan keringat dingin, jadi saya datang untuk konsultasi. Direktur memeriksa saya, dan dia menjelaskan semuanya mulai dari pola tidur dan tingkat stres hingga suhu tubuh saya, yang cukup melegakan. Dia mengatakan bahwa itu bukan hanya insomnia, tetapi kombinasi dari ketidakseimbangan sistem saraf otonom dan kekurangan darah serta energi.
Pengobatan tersebut meliputi akupunktur untuk meredakan ketegangan, obat herbal untuk menstabilkan sistem saraf otonom, dan moksibusi pada perut dan punggung. Akupunktur hampir tidak menimbulkan rasa sakit, dan moksibusi terasa hangat dan menenangkan. Karena dianggap perlu, dokter juga meresepkan obat herbal untuk meningkatkan kualitas tidur. Penjelasan rinci tentang bahan dan dosisnya menanamkan kepercayaan pada saya.
Yang saya sukai dari rumah sakit ini adalah mereka tidak hanya fokus pada gejala saya, tetapi juga membimbing saya tentang kebiasaan gaya hidup. Mereka bahkan mengajari saya rutinitas sebelum tidur, pengendalian kafein, dan teknik pernapasan, yang mudah diterapkan. Setelah dua atau tiga kali perawatan, saya menyadari bahwa saya membutuhkan waktu lebih singkat untuk tertidur, dan keringat malam saya berkurang secara signifikan. Setelah sekitar seminggu, saya tidur lebih nyenyak, yang sangat memuaskan.