Relazione tra caffè e zucchero nel sangue

나는 뇌졸증 환자에다가 혈당환자이다 재활병원에서  재활 훈련후 완치되어 정상적인  생활을 유지하고 있다 그런데 저번에 기사를 보니 커피가 혈당조절에 유리하다는 기사를 봤다 그래서 프림과 설탕이 빠진 아메리카노 커피는하루 한잔을  먹고있다 그런데 다른 인터넷 기사에서는  커피가 혈당수치를 높인다고 말해서 요즘은 커피를 끊다시피 하고 있다  음식도 가려 먹어서 스트레스가 쌓이는데 커피까지 가릴려니 스트레스가 더쌓인다 혹시 밀크커피일 경우 섞여있는 당분때문에 해롭고 아메리카노는 상관  없는 것 같은생각도 든다  아시는분은 판단을 좀 해주시길 바란다