Saya berusia pertengahan 40-an dan ingin tahu tentang diet tradisional Korea.

Saya seorang ibu rumah tangga berusia pertengahan 40-an.

Sudah hampir 20 tahun kami menikah.

Selama ini, saat masih muda, saya memiliki tubuh yang kurus sehingga tidak pernah khawatir tentang diet yang saya lakukan seumur hidup.

Seiring bertambahnya usia, jumlah otot berkurang, tingkat metabolisme menurun, dan hasil pemeriksaan kesehatan juga menunjukkan hal yang tidak baik.

Metode diet yang dilakukan di rumah sakit dikatakan memiliki banyak efek samping.

Saya sedang mencari tahu tentang diet tradisional Korea, tetapi sulit menemukan metode yang tepat atau rumah sakit yang terpercaya.