Apakah ada perubahan yang paling tidak terduga saat Anda menjalani diet?

Selain penurunan berat badan, saya penasaran apakah ada perubahan tak terduga lainnya, seperti pola tidur, stamina, kebiasaan makan, atau nafsu makan.

Saya ingin mendengar cerita dari mereka yang telah mengalaminya secara langsung.