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Suplemen makanan

Sekarang setelah memasuki usia akhir 40-an, rasanya saya benar-benar kesulitan menurunkan berat badan.

Saya berpikir untuk mendapatkan bantuan dari suplemen diet, tetapi suplemen diet juga

Apakah ada efek sampingnya?

Hampir semua hal pasti memiliki efek samping, tetapi saya ingin melakukannya dalam batasan yang tidak terlalu berat.

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komentar1
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    원희
    다이어트 보조제도 부작용이 있을 수 있고, 특히 40대 후반에는 간·신장 부담, 두근거림, 불면, 소화불량, 설사 같은 반응을 더 신중히 봐야 해요. 
    덜 무리되는 선에서는 식약처 인증 성분·제품을 고르고, 권장량을 지키며, 기저질환·복용약이 있다면 시작 전 의료진과 상담해보시는 것도 좋아요