Quel niveau d'exercice pratiquez-vous en utilisant Wigobi ?

Je me renseigne sur Wigobi pour la perte de poids.
J'ai aussi entendu beaucoup parler de la nécessité de faire de l'exercice.

Je fais rarement du sport, donc...
Je pense qu'il serait difficile de démarrer de manière trop agressive dès le début.

Serait-il acceptable de commencer par de la marche légère ?
Je me demande si je dois absolument faire aussi de la musculation.

Ceux qui l'ont réellement utilisé pendant l'exercice
Comment avez-vous commencé ?

👉 체중 감량, 다들 어떻게 관리할까?

👉 다이어트약 정보 보러가기
commentaire1
  • 식욕이 줄어드는 만큼 체력도 떨어질 수 있어서 무리한 근력 운동보다는 가벼운 걷기 위주로 해주시는 게 좋아요
    컨디션 잘 체크하면서 무리하지 않는 선에서 꾸준히 하세용!

Publications populaires de 위고비 Talk

Voir plus dans 위고비 Talk