Serait-ce trop demander de commencer à faire de l'exercice tout en utilisant Wegobi ?

Je m'intéresse à Wegobi car je souhaite essayer un régime alimentaire adapté.
Cette fois-ci, je pense faire de l'exercice tout en contrôlant mon alimentation.

Auparavant, chaque fois que je me mettais au régime, je faisais du sport beaucoup trop intensément dès le début.
Il m'arrivait souvent d'être épuisé après seulement quelques jours.

Cette fois, commencez lentement en marchant.
Une fois que mon corps se sera adapté, je prévois d'ajouter progressivement des exercices de musculation.

Si vous combinez l'exercice avec l'utilisation de Wigobi
Il semblerait que ce soit utile non seulement pour la perte de poids, mais aussi pour la gestion de la masse musculaire.
Je pense qu'il est important de ne pas trop me mettre la pression dès le début.

Ceux qui ont réellement essayé de s'entraîner avec Wigobi
Je suis curieux de savoir à quelle intensité vous avez commencé.