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좋은거 아는데 참 잘 안챙겨지지요~ㅎㅎ 잘 챙겨보도록 해욤
Aliments bénéfiques pour les fractures osseuses
Chwinamul
De l'enfant en croissance à l'adulte à risque élevé d'ostéoporose
Ce sont des aliments pouvant être consommés
fromage
Une forte teneur en potassium est bénéfique pour la fracture osseuse.
Cependant, une consommation excessive peut entraîner une obésité, faites attention.
Amandes
Riche en potassium, contenant des acides gras insaturés et des protéines
Il est recommandé d'environ 23 comprimés par jour.
Les haricots, le tofu et les anchois sont également recommandés.
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commentaire 7
- 영경
조금씩 끼니마다 먹는게 중요한듯해요 고기도 반찬처럼 먹는게 좋다하네요
- 유대맘
취나믈도 좋은지 몰랐네요 좋은정보 알아갑니다
- 행복한걸
뼈에 좋은음식 잘보고가요 좋은하루되세요
- 채아미
치즈랑 아몬드를 꾸준히 먹여약 겠네요 취나물은 아이 도전시키기 쉽지않네요ㅎ
- 황민수
226.좋은 정보 잘봤습니다 기억해두겠습니다
- 지폐메이커
뼈에 좋은것은 칼슘과 인이죠 인이 더 중요합니다.