Serait-il bon de se gargariser avec de l'eau salée ?

On raconte que, autrefois, les anciens prenaient soin de leurs dents en se gargarisant avec de l'eau salée.

Je me demande si le fait de me rincer la bouche à l'eau salée de temps en temps après m'être brossé les dents pourrait être utile.

Ma grand-mère maternelle le fait parfois, et sa santé dentaire est bonne pour son âge.

Je pensais l'essayer moi-même.

Ce n'est pas forcément tous les jours, mais serait-il acceptable de le faire occasionnellement ?