Súc miệng bằng nước muối có tốt không?

Tương truyền rằng, ngày xưa các bậc trưởng lão thường chăm sóc răng miệng bằng cách súc miệng bằng nước muối.

Tôi đang băn khoăn liệu việc súc miệng bằng nước muối sau khi đánh răng thỉnh thoảng có giúp ích gì không.

Bà ngoại tôi thỉnh thoảng cũng làm vậy, và sức khỏe răng miệng của bà khá tốt so với tuổi.

Tôi đang định tự mình thử xem sao.

Không nhất thiết phải làm mỗi ngày, nhưng thỉnh thoảng làm như vậy có được không?