Les plats à base de carottes sont bons pour blanchir les dents~~~^^

Il fait beaucoup plus frais...

Prenez-vous tous bien soin de votre santé dentaire et de votre blanchiment dentaire pendant ce changement de saison ?

La dernière fois, j'ai présenté les carottes et le céleri crus comme des aliments représentatifs de ceux qui contribuent au blanchiment des dents.

C'est un produit vraiment merveilleux qui élimine la plaque dentaire et les impuretés de la surface de vos dents pendant que vous croquez, et qui renforce même l'émail de vos dents grâce à la vitamine A contenue dans les carottes. ^^

Mais quand on essaie de croquer des carottes crues toutes seules, ça peut être un peu fade et on s'en lasse vite, tu vois ?

Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques astuces pour savourer de délicieuses carottes crues tout en prenant soin de votre santé bucco-dentaire et de vos dents~~~^^

Le rap de carottes, très tendance en ce moment, est la meilleure façon de savourer délicieusement des carottes crues. ^^

C'est prêt si vous ajoutez un peu d'huile d'olive, de vinaigre (ou de jus de citron), d'allulose et de moutarde à l'ancienne à des carottes crues râpées et que vous les laissez mariner~~~!!!

Son goût sucré-salé est idéal pour éveiller les papilles, et grâce à sa texture croquante, vous profiterez pleinement de son effet nettoyant pour les dents~~~^^

 

Coupez les carottes crues en longs bâtonnets et essayez de les tremper légèrement dans du beurre de cacahuète 100 % pur beurre de cacahuète ou dans du yaourt nature. ^^

Il élimine complètement l'odeur terreuse caractéristique des carottes et ajoute une saveur de noisette, ce qui en fait une collation très nutritive !

Grâce à l'ajout de calcium provenant du yaourt, c'est vraiment la combinaison idéale pour une bonne santé dentaire !

 

Lorsque vous préparez des bâtonnets de carottes crues, essayez également de préparer des bâtonnets de pommes ou de céleri, qui sont également bons pour blanchir les dents. ^^

Si vous les mâchez en alternance, vous ne vous en lasserez pas, et les jus rafraîchissants de fruits et de légumes se mélangent pour créer une collation vraiment délicieuse !

 

Dès aujourd'hui, pourquoi ne pas essayer une délicieuse recette de carottes crues pour ravir vos papilles et afficher un sourire éclatant ? ^^

Passe une journée remplie de sourires éclatants aujourd'hui aussi~~~^^