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Alimentation santé / Remèdes traditionnels

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Partagez vos expériences liées à la santé et gagnez 30 000 wons ! ✍🏻 | Record King du 32e tour 💚

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œuf de poule

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Salade de varech sucrée et acidulée~♡

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Poulet mijoté avec peu de graisse et riche en protéines

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Ancien toast

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10 bienfaits de la laitue (pour le déjeuner avec du riz enroulé)

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Soupe claire aux morues séchées, accompagnée de légumes sautés et de galbi de riz gluant.

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Pour prévenir l'ostéoporose, utilisez des os de porc dans un pot en terre cuite

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Ragoût de poisson à la morue avec beaucoup de vitamine D et de calcium

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Les aliments complets : œufs ?? préférez-vous crus, à moitié cuits ou bien cuits ??

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Préparez des kimbaps aux légumes pour la station de recharge d'énergie ~~

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Régime à la pomme et au beurre de cacahuète (faible en calories, riche en nutriments)

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Petite pieuvre pleine de saveur et de nutrition~♡

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Aliments bénéfiques pour détoxifier le foie : gop!chang!jeon!gol!

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Salade de fromage ricotta (favorise la croissance des os et des muscles)

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Complément parfait du riz cuit dans une casserole : le croûton de riz brûlé facilite la digestion 👍

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J'ai terminé ma marche de mille pas vendredi (^_^)v

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Le tofu et les œufs forment la meilleure combinaison !!

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Sauté de calmar séché (il y a aussi des aliments à ne pas manger en même temps)

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On dit que l'ashabi est bon.

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Oeuf cocotte à la courge nocturne~♡

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