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Petite pieuvre pleine de saveur et de nutrition~♡

J'ai mangé du stir-fry de petits calamars samedi soir.

Une savoureuse calamars épicés au goût de feu, suivie d'une bouchée de froid rafraîchissant à l'eau glacée

Ma bouche est rafraîchie~♡

 

 

Petite pieuvre pleine de saveur et de nutrition~♡Petite pieuvre pleine de saveur et de nutrition~♡Petite pieuvre pleine de saveur et de nutrition~♡

 

 

Les petits calamars ont 52 calories pour 100 g, ce qui est faible en calories.

Ce sont des aliments diététiques riches en protéines.

 

Les calamars sont riches en taurine, ce qui est bénéfique pour la récupération de la fatigue.

Cela aide également contre la fatigue chronique.

 

Développement du cerveau chez les enfants en période de croissance et amélioration de la mémoire et de la concentration

C'est bon.

Il paraît que cela est également efficace pour prévenir la démence chez les personnes âgées.

 

L'encre de calamars à petite tête inhibe la prolifération des cellules cancéreuses.

Il paraît que cela aide à renforcer le système immunitaire.

Les calamars frais seraient également délicieux avec leur encre.

 

Passez un samedi sain et chaleureux~♡♡

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commentaire 28
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    깐데또까
    불향가득~ 쫀득하니 영양가득 
    쭈꾸미 볶음비빔밥 최고인데요
     시원한 물냉국물로~ 크~ 이맛이지요^^
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      땡땡이
      Écrivain
      ㅎㅎ아주 맛있게 먹었어요
      시원한 냉면까지 굿이었네요ㅎ
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    Lynn
    쭈꾸미와 시원한 냉면 조합이 너무 좋은데요~
    토욜 저녁으로 맛있는 식사 하셨네요 ㅎㅎ
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      땡땡이
      Écrivain
      그치요 요렇게 먹으니 너무 
      매운맛도 중화식시면서 좋았네요~
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    성민
    매콤 쭈꾸 볶음 먹고 해소는 물냉으로 해결
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      땡땡이
      Écrivain
      ㅎㅎ네~물냉면으로 해결요. ㅎㅎ
      일욜 행복가득 하세요~~
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    맛있는 외식하셨어요?
    와..저도 불향 나는 쭈꾸미 너무 좋아해요
    얼얼한 입은 물냉 또 먹어주면 너무 좋죠~
    밥 싹싹 다 비벼서 먹고 싶어요^^
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      땡땡이
      Écrivain
      ㅎㅎ밥 싹싹 비벼서 아주 맛있게
      먹었네요ㅎ
      냉면도 시원하고 개운하니 맛있었네요
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    오둥씨
    불맛나는 쭈꾸미 침이 꼴깍 넘어가요
    맛있는 저녁 드셨지요
    마지막 사진 데코도 이뻐요
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      땡땡이
      Écrivain
      ㅎㅎ데코 이쁘게 되었나요??
      불맛이 나서 너무 맛있더라고요
      맛난거 드시고 힘내세요~~
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    우블리에
    쭈꾸미와 환상궁합은 역시 냉면이쥬
    매운 쭈구미 먹고 시원한 냉면으로 매운
    맛좀 삭히고 맛있었겠네염
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      땡땡이
      Écrivain
      네 매콤 쭈꾸미 먹고 냉면으로 입안
      개운하게 맛있게 먹었네요ㅎ
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    영준맘
    매콤 쭈꾸미 와 냉면 
    맛있는 주말 외식 하셨네요~
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      땡땡이
      Écrivain
      네 맛있게 잘 먹었네요
      주말엔 또 이렇게 맛나게 먹어야 기분이가
      좋아요ㅎㅎ
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    비니비니
    불맛 나는 매콤한 쭈꾸미 먹고
    시원한 물냉도 먹고
    맛있는 조합이네요
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      땡땡이
      Écrivain
      그치요 너무 맛있는 조합 입니다
      주말 맛있게 드시고 충전 잘하세요~~
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    찍찍이
    불맛까지 나면 더 맛있겠네요 
    쭈꾸미 좋아하는데 건강에도 좋군요
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      땡땡이
      Écrivain
      그치요 쭈꾸미 건강에도 아주 좋지요ㅎ
      주말 여유와 함께 즐겁게 보내세요~
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    딸기
    맛잇어보이네요~
    잘 드세요
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      땡땡이
      Écrivain
      감사합니다 
      주말 맛난거 드시고 즐겁게 보내세요~~
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    김혜옥
    와 불맛가득 쭈꾸미랑 냉면 환상의 궁합 이네요~
    군침이ㅋㅋ
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      땡땡이
      Écrivain
      너무너무 맛있더라고요
      냉면까지 먹으면 환상이에요
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    bi
    쭈꾸미볶음 넘 맛나겠어요 
    시원한 물냉까지 잘드셨네요 
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      땡땡이
      Écrivain
      매콤하니 먹고 시원한 물냉면 한 입
      너무너무 잘 어울리는 짝꿍이지요ㅎㅎ
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    임★선
    와 정말 타우린 이 몸에 좋은 거네요.. 면역력도 높여주고 암세포까지 죽인다고 하니 자주 자주 먹어야겠어요.
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      땡땡이
      Écrivain
      쭈꾸미가 몸에 굉장히 좋지요
      주말에 한 번 챙겨 드셔보세요
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    써니
    와~  불맛가득 매콤 쭈꾸미 너무 맛나겠어요
    저도 쭈꾸미 너무 좋아해요 냠냠
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      땡땡이
      Écrivain
      써니님 쭈꾸미 좋아하시는군요ㅎㅎ
      매콤한 쭈꾸미와 냉면 한 입 먹어주면
      최고랍니다ㅎㅎ