Régime à la pomme et au beurre de cacahuète (faible en calories, riche en nutriments)

Le régime à base de pommes et de beurre de cacahuète

Les avantages d'une faible calorie et d'une haute nutrition pour permettre une ingestion suffisante de nutriments même pendant un régime.

Mais je dois prendre une cuillerée de beurre de cacahuète.

C'est en fait vraiment délicieux, plus que je ne pensais haha

Je fais un régime avec du beurre de cacahuète croquant aux cacahuètes croquantes et une pomme au petit déjeuner.

Il faut seulement manger ça pour perdre du poids, hein haha

 

 

 

 

 

Effet de la perte de poids

​

Je peux dire qu'il s'agit d'une faible calorie et d'une haute nutrition.

Les pommes et le beurre de cacahuète sont tous deux des aliments faibles en calories et riches en nutriments.

Vous pouvez également absorber des nutriments pendant votre régime.

Riche en fibres alimentaires, il facilite la digestion.

On dit qu'il a un effet apaisant sur le toucher.

 

Le beurre de cacahuète contient des protéines et des graisses.

Il est équilibré et maintient la satiété.

Il semble qu'il puisse réduire l'inflammation locale.

​

​

2. Bienfaits pour la santé

​

Les pommes sont riches en composés antioxydants.

Vous pouvez prévenir le vieillissement cellulaire et renforcer votre système immunitaire.

Cela peut également aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.

La prévention des maladies cardiovasculaires

À travers les protéines et les acides gras sains du beurre de cacahuète

Il semble qu'il puisse aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.

​

​