Je suis en train de faire de la marche une habitude depuis près de deux ans en utilisant une application de marche de 10 000 pas.
Il faut faire de la musculation après un examen médical complet.
Je fais uniquement des exercices pour le bas du corps à la salle de sport trois jours par semaine.
Ces derniers temps, je termine par des exercices de montée d'escaliers, mais mes genoux...
Je suis tellement malade que monter est très difficile et ça fait mal.
Ces derniers temps, j'ai constamment des douleurs au genou, ce qui me préoccupe.
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- 01CommentairesSi vous avez l'habitude de vous laver les mains fréquemment et vigoureusement, votre barrière cutanée peut être altérée, ce qui peut entraîner une sécheresse importante, une desquamation ou une irritation cutanée au contact de l'eau. Étant donné la diversité des causes possibles, telles que l'eczéma chronique des mains, la dermatite de contact irritante, la dermatite de contact allergique et les lésions de la couche cornée, un diagnostic précis est indispensable. Si le rendez-vous à l'hôpital universitaire national de Séoul est trop tardif, veuillez vous renseigner auprès des services de dermatologie d'autres hôpitaux universitaires ou d'hôpitaux généraux de référence.611026.11.08
- 03CommentairesTu as pris tes oméga-3 correctement et tu as bien dormi. Bravo !1250026.07.21
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- 04
Exercice~[4]
1050026.06.08 - 05
J'ai pris soin de ma santé osseuse.[5]
1161026.05.25
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