Ma propre liste d'équipements d'entraînement Zero to Hero, type 2, version de base et genouillère en néoprène de 7 mm

Mes équipements d'entraînement personnels sont les protège-poignets et les genouillères de la gamme Zero to Hero. Bien que je sois encore débutant en musculation après cinq mois, je me rends compte que, étant débutant, je pourrais facilement me blesser si je ne fais pas attention. C'est pourquoi j'ai recherché et acheté ces produits en premier lieu. J'ai acheté la protège-poignets de type 2, version de base, et les genouillères en néoprène de 7 mm. Étant naturellement mince au niveau des poignets et des jambes, je ressens une surcharge articulaire même avec un léger poids supplémentaire. La dernière chose que je veux, c'est devoir arrêter l'entraînement à cause d'une blessure. C'est pourquoi, pour prévenir les blessures, je porte toujours une protège-poignets lors des exercices du haut du corps et des genouillères lors des exercices du bas du corps. Si je continue à m'entraîner et à améliorer mes compétences et ma musculature, je prévois de mettre à jour mon équipement petit à petit.