Daftar item olahraga pribadi saya: list랩 tipe 2 bentuk dasar dan pelindung lutut neoprene 7mm

Perlengkapan olahraga favorit saya adalah pelindung pergelangan tangan dan pelindung lutut dari produk ZeroToHero. Saya masih pemula di dunia angkat beban selama 5 bulan, tetapi justru karena pemula saya merasa jika tidak hati-hati, saya bisa mengalami cedera. Jadi, ini adalah produk pertama yang saya beli setelah mencari tahu berbagai hal. Saya membeli pelindung pergelangan tangan tipe 2 standar, dan pelindung lutut dari neoprene 7mm. Karena pergelangan tangan dan kaki saya cenderung kecil, saya merasakan beban yang sedikit saja meningkat bisa memberi tekanan pada sendi. Jika cedera, saya paling tidak ingin harus berhenti berolahraga. Oleh karena itu, demi mencegah cedera, saya selalu memakai pelindung pergelangan tangan saat latihan bagian atas dan pelindung lutut saat latihan bagian bawah. Jika terus berlatih dan kemampuan serta otot saya bertambah, saya berencana untuk meningkatkan perlengkapan satu per satu.