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Ejercicio vespertino-2, pasos diarios y subir escaleras hasta el piso 16

Ejercicio vespertino-2, pasos diarios y subir escaleras hasta el piso 16Ejercicio vespertino-2, pasos diarios y subir escaleras hasta el piso 16

 

Incondicional, incondicional, incondicional

Moverse en los momentos libres,

¡Cuando salgas, al volver a casa sube por las escaleras!

 

¡Y cuando descanses, descansa sobre un rodillo de espuma!

¡Mímale el cuerpo, pero sin hacerlo sentir incómodo!

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comentario 3
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    써니
    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    은이
    걷기와 계단 오르기 수고 하셨어요
    행복하세요
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    아침햇살77
    
    꾸준한 계단오르기와 걷기로 건강을 챙기시는 모습이 멋지네요. 수고하셨습니다.