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Exercice du soir-2, marche quotidienne et montée d'escalier jusqu'au 16ème étage

Exercice du soir-2, marche quotidienne et montée d'escalier jusqu'au 16ème étageExercice du soir-2, marche quotidienne et montée d'escalier jusqu'au 16ème étage

 

Inconditionnel, inconditionnel, inconditionnel

Bougez régulièrement,

Quand tu sors, monte les escaliers en rentrant à la maison !

 

Et reposez-vous sur un rouleau de massage!

Prenez soin de votre corps, mais ne le mettez pas à l'aise!

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commentaire 3
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    써니
    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    은이
    걷기와 계단 오르기 수고 하셨어요
    행복하세요
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    아침햇살77
    
    꾸준한 계단오르기와 걷기로 건강을 챙기시는 모습이 멋지네요. 수고하셨습니다.