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¿Qué tipo de cuidados le resultaron más útiles para mantener los efectos de Wigobi durante mucho tiempo?

En Wigobi, he oído muchas veces que mantener el peso después de perderlo es tan importante como perderlo. .

Para aquellos de ustedes que lo han usado, ¿qué hábitos les resultaron más útiles para mantener los efectos durante mucho tiempo? ¿

Manejo dietético , ejercicio , ingesta de proteínas , Tengo curiosidad por saber si hubo algo de lo que te aseguraste de ocuparte, como por ejemplo dormir lo suficiente.

También sería de gran ayuda que quienes hayan logrado mantener su peso después de reducir la dosis o suspender el producto compartieran sus experiencias.

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comentario5
  • 김대박
    BEST
    운동이나 식습관조절이 중요한거같아요
    그래야 병행되어서 더 큰효과를 줘요
  • imagen de perfil
    숲과 나무
    BEST
    맞은 사람을 보니, 
    식단관리 식욕자제 식욕억제 
    운동병행 이거 안 하면
    별 소용이 없다고 하더라구요~
  • 은하수
    위고비로 감량한 후 체중을 잘 유지하기 위해서는 무엇보다 단백질 섭취와 근력 운동이 중요해요
    ​약의 도움으로 식사량이 줄 때 근육도 같이 빠지기 쉬운데, 매끼 단백질을 챙겨 먹고 근력 운동을 해두어야 기초대사량이 떨어지지 않아 요요를 막을 수 있어요
    ​또한 목표 체중에 달성한 뒤 주사를 바로 끊기보다, 용량을 천천히 줄여가면서 식단 운동으로 잘 관리해주세요