logo

Perawatan seperti apa yang paling membantu Anda untuk mempertahankan efek Wigobi dalam jangka waktu lama?

Di Wigobi, saya sering mendengar bahwa mempertahankan berat badan setelah penurunan sama pentingnya dengan menurunkan berat badan itu sendiri. .

Bagi Anda yang sudah pernah menggunakannya, kebiasaan apa yang paling membantu dalam mempertahankan efeknya dalam jangka waktu lama? ?

Pengelolaan diet , olahraga , Asupan protein , Saya penasaran apakah ada hal yang Anda pastikan untuk diperhatikan, seperti tidur.

Akan sangat membantu juga jika mereka yang berhasil mempertahankan berat badan setelah mengurangi dosis atau menghentikan penggunaan produk dapat berbagi pengalaman mereka.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
komentar5
  • 김대박
    BEST
    운동이나 식습관조절이 중요한거같아요
    그래야 병행되어서 더 큰효과를 줘요
  • gambar profil
    숲과 나무
    BEST
    맞은 사람을 보니, 
    식단관리 식욕자제 식욕억제 
    운동병행 이거 안 하면
    별 소용이 없다고 하더라구요~
  • 은하수
    위고비로 감량한 후 체중을 잘 유지하기 위해서는 무엇보다 단백질 섭취와 근력 운동이 중요해요
    ​약의 도움으로 식사량이 줄 때 근육도 같이 빠지기 쉬운데, 매끼 단백질을 챙겨 먹고 근력 운동을 해두어야 기초대사량이 떨어지지 않아 요요를 막을 수 있어요
    ​또한 목표 체중에 달성한 뒤 주사를 바로 끊기보다, 용량을 천천히 줄여가면서 식단 운동으로 잘 관리해주세요