Farmacia

Meta de salud de esta semana

2023.06.29 07:23

controlar 87sugerencia 0chatarra 0

Beber agua en ayunas temprano en la mañana

Tomar probióticos y colágeno.

Caminar diez mil pasos sin falta

Comer una comida con una ensalada deliciosa

Comenzar con entrenamiento de fuerza poco a poco

No comer después de las 6 en punto

Es para calentar el cuerpo con estiramientos.

comentario12

내 건강 챙기기 응원해요
성공하길 빕니다

2023.07.03 23:33

최영민님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

2023.07.03 10:41

유산균거ㅏ 콜라겐을 다 들 챙겨먹는 군요.. 응원할게요.   수고많으셨어요.. 응원할게요

2023.07.02 15:44

유산균과 콜라겐 잘 챙겨드세요
스트레칭도 잘하시구요^^

2023.07.02 11:21

여성분들은 나이 들면서 콜라겐 제품을 많이 드시더라고요 저도 좀 먹어볼까 합니다

2023.06.30 14:00

저도 지켜야하는것들이네요
꼭 성공하세요

2023.06.29 16:24

6시 이후에는 금식하는 목표... 달성이 쉽지 않아 보이네요..
쉽지 않은 건강 목표지만 반드시 달성하시길 응원합니다...^^

2023.06.29 16:21

근력운동 조금씩이라도 시작해야하는데 쉽지 않더라고요
이번주 건강목표 응원합니다.

2023.06.29 12:19

이번 주 건강 목표 설정 응원합니다
화이팅이에요

2023.06.29 11:15

오 샐러드로 한끼 너무좋네요 화이팅합니다!!

2023.06.29 08:16

이번주 건강목표 세우셨네요
이번 한주도 목표 모두 성성하시길 바랍니다

2023.06.29 07:34

이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원합니다 
더워도 꾸준히 목표달성하세요

2023.06.29 07:32

tiempo realsemanalmentemensual